Родзинки

Вже давно вченими було доведено користь родзинок. В першу чергу, вони є прекрасним джерелом калію. Також до їхнього складу входять вітаміни групи В, РР і маса інших корисних мікроелементів. Вживання роджинок є відмінною профілактикою серцево-судинних захворювань, а також рекомендується діабетикам.

Енергетична цінність в 100 г продукту:

білки 2,3 г;

жири 0,2 г;

вуглеводи 71,2 г.

Калорійність 279 Ккал.